czy można

no ok, ale np w pilce noznej, podczas meczu liczy sie wszystkie bzdury jak ilosc podan itp itd. czy w walkach tez takie statystyki sie prowadzi?jesli tak to gdzie mozna je obejrzec?

Zatem adekwatną ilość białka można dostarczyć z konwencjonalnej żywności i to spokojnie, aczkolwiek odżywka białkowa poza funkcją uzupełnienia może również przydać się jako dodatek do różnych przepisów czy urozmaicenie. Oczywiście nie bazuj na niej. Wstaw swoją dietę. http://www.sfd.pl/t922822.html IMO bcaa zbędne. Zmieniony przez - dudee w [...]

czytam tak , czytam i sie zastanawiam , czy ludzie ze skutkow ubocznych boja sie tylko rozstepow i tradziku to logiczne ze nie mozna miec wszystkiego , byc rozje**** miec gladziutka skore ,bez syfka i rozstepow ,bujna fryzure i kit wie co jeszcze . Poza tym mysle ,ze na kazdego czlowieka srodki dzialaja inaczej ,a po drugie jak sie tego tak boisz [...]

Nie wiadomo czy 1500kcal to nie będzie za mało. Powiedz coś o sobie. Kobieta/Mężczyzna, ile lat, jaki trening, jaka waga/wzrost, cel. Bo tak nie wiele można ułożyć i pomóc. e: ok, kobieta. Nie doczytałem Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-01-14 21:36:17

Trzymanie miski wymaga dużo większego wkładu pracy niż solidny trening, ale nie jesteśmy zawodowcami przed zawodami. Można sobie pozwolić od czasu do czasu na odejście od diety czy jakiś cheat meal ale wszystko z rozsądkiem i wliczone w bilans. Jedzenie też ma być przyjmnością bo jak będzie udręką to szybko temat odpuścimy.

Żeczywiście na koksie masz większą przyswajalność białka, ale ja bym proponował łykać ok.10-12 dziennie tabsów i dokupić serwatkę (ok. 100 gr./dziennie) oczywiście po zweryfikowaniu czy swojej diety. A co do primki to pierwsze słyszę że nie można jej brać łącznie z decą :) To jest raczej b. dobre połączenie z którego jest solidna masa. Jak [...]

robisz jedno ćwiczenie tylko dużo serii i powturzeń, nic nie spalisz, zresztą nie wiem czy mięśnie brzucha można wogóle zajechać przegladnij trening A6W zobaczysz ile tam się ćwiczeń robi

odpowiedni trening, dieta, wytrwalośc i systematyczność, na kolejnym miejscu mozna umieścić odżywki czy suple... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-17 20:36:18

A i czy witaminy można brać razem z ZMA? Czyli witaminy np po śniadaniu a ZMA przed snem. Będzie ok?

Teoretycznie to każdy lekarz może, pytanie tylko, czy będzie chciał ????? Ogólnego ciezko nakręcić na nolvę ale spróbować można

Biore trzeci tydzien 15mg dziennie. Mozna na ostatnie dwa tygodnie dac 20mg? Tak bedzie lepiej czy trzymac dawke 15mg?

Cześć, ja co prawda nie jestem po cyklu ale od ponad 6 miesięcy na redukcji, schudłem prawie 20kg i moje samopoczucie oraz libido padło. Mi pomogła ASHWAGANDHA, MACA i picie yerby w ciągu dnia. Nie wiem czy u ciebie się sprawdzi ale można spróbować. Pozdrawiam

wszystko można ale czy jest sens?

Ok, dzięki. Można zamknąć czy coś.

Nie jest to zdrowe dla naszego organizmu. Nie ma sensu. Dobrą formę można zrobić bez tego typu wynalazków. Wklej zdjęcie sylwetki. Ja tylko pytałem z ciekawości czy to działa.

to by była moc, ale niewiem czy kij by wytrzymał :D, najgorsza wada to, że nie można "sztangą,, obracać a trzeba rękoma, żeby butle nie poleciały ^^

czy z takimi hormonami mozna dobrze sie czuc i wygladac stosujac diete i cwiczenia? A jak jest u ciebie? bo jest to w dużym stopniu kwestia indywidualna. Jeśli chodzi o wyniki w okolicy minimum, przeważnie to skutek zaniedbań żywieniowych i braku regeneracji. Akurat na w/w wyniki największy wpływ ma ilość spożywanego magnezu, cynku i jodu, ale i [...]

Konieczne jest bicie prolo w pośladek? czy spokojnie mozna ładować w udo? 0,6 w udo bijesz?

[...] pierwszy cykl w zyciu a widze wsedzie doradzasz, to tak jak byc prawiczkiem i doradzac jak sie dupyc, bez obrazy. Zmieniony przez - Mr.Ban w dniu 2012-03-06 07:09:17 Dużo czytam, między innymi przeglądnąłem chyba wszystkie strony tematu pod nazwą "testosteron - hormon młodości" (czy jakkolwiek to tam było), gdzie właśnie dużo facetów w troszkę [...]

Jesli pytasz o to czy przez cala kuracje nie bolal to wg mojego odczucia na poczatku był lekki dyskomfort, czego nie mozna nazwac bólem jak np w przypadku testopinu.Po kilku strzalach dalej juz nie czułem ze cokolwiek wbijałem.